단백질보충제 마이프로틴 성분 맛 종류 가격, 실제 후기는 어떨까요?

단백질보충제 마이프로틴 성분 맛 종류 가격, 실제 후기는 어떨까요?

마이프로틴 제품 사진

헬스나 운동으로 몸을 가꿀 때 단백질보충제를 찾는 분들이 많습니다. 그 중에서도 마이프로틴 단백질보충제는 높은 단백질 함량과 합리적인 가격, 60여가지의 다양한 맛을 갖추고 있어 국내에서 상당한 인기를 끌고 있으며 이미 운동을 좀 한다는 분들께서는 다 아는 브랜드일 것입니다.

계란이나 닭가슴살을 일일이 섭취하면서 단백질을 보충하기 번거로운 분들께서는 마이프로틴에 대한 정보를 확인하셔서 구매를 고려해보시기 바랍니다. 또한, 비건 전용 제품도 있을 정도로 다양한 제품군이 준비되어 있습니다.

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마이프로틴 성분

먼저 마이프로틴 단백질보충제에 들어있는 성분부터 확인해보겠습니다. 단백질보충제를 섭취하시는 분들은 건강관리를 위한 분들이 많으실텐데 프로틴에 어떤 성분이 들어가있는지 알레르기 성분은 없는지 미리 알아두시면 제품 선택에 도움이 되실 것 같습니다.

마이프로틴에는 다양한 종류의 프로틴 제품들이 있는데 가장 기본적인 '임팩트웨이'을 기준으로 구성성분을 확인해봤으며 성분은 다음과 같습니다.

• 농축유청단백질(우유)(95%), 항료, 착색료(비트 레드), 증점제(잔탄검), 감미료(수크랄로스), 스피루리나 추출물, 강황 오일 추출물

다른 제품들도 비슷한 성분으로 구성되어 있으니 개별 제품마다 구성성분을 한번 더 확인하시면 좋겠습니다.

 

마이프로틴 영양정보 및 섭취방법

단백질보충제마다 단백질 함량, 지방, 나트륨 등의 비율이 다르기 때문에 영양정보를 꼼꼼히 확인하실 필요가 있는데요. 대부분의 보충제들은 우유, 계란, 닭가슴살을 직접 섭취하는 것보다 간편하고 더 많은 단백질을 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 그 중에서도 마이프로틴 셰이크는 25g 중에서 약 21g 이 단백질로 이루어졌을 정도로 고단백질의 보충제라 생각합니다.

마이프로틴 임팩트웨이 단백질 함량

< 영양성분, 25g 기준 >

• 지방 1.9g
• 포화지방 1.3g
• 탄수화물 1.0g
• 당분 1.0g
• 단백질 21g
• 나트륨 0.13g
• 열량 103kcal

마이프로틴 단백질보충제의 효과를 제대로 보시기 위해서는 운동 30분 전후에 1스쿱(25g)을 물 또는 우유와 함께 섞어서 드시는 것이 좋고 단순히 단백질 섭취를 원하신다면 하루 중 시간에 관계없이 섭취하셔도 무방합니다.

단, 하루에 너무 많은 단백질을 섭취할 경우 체내에 이상이 생길 수도 있으므로 식단과 병행하여 적절한 양의 단백질 섭취를 해주시는 것이 좋습니다.

 

맛 종류는 몇 가지인가요? 

사실 단백질보충제를 매일 먹다보면 물리는 맛 때문에 다양한 맛이 있으면 하는 생각들을 하실텐데요. 마이프로틴 제품들이 인기있는 가장 큰 이유가 바로 맛 종류가 정말 다양하기 때문입니다.

또한, 지속적으로 새로운 맛을 출시되고 있어 물리지 않고 다양한 맛을 느낄 수 있을 것 같습니다.

 

마이프로틴 맛 종류

• 스트로베리 크림, 내추럴 스트로베리, 내추럴 초콜릿, 로키 로드, 말차라떼, 무맛, 밀크티, 바나나, 바닐라, 블루베리, 솔티드 카라멜, 내추럴 바닐라, 아이스 라떼, 초콜릿 민트, 초콜릿 바나나, 초콜릿 브라우니, 초콜릿 스무스, 초콜릿 오렌지, 초콜릿 카라멜, 초콜릿 피넛버터, 화이트 초콜릿, 흑당 밀크티, 홋카이도 밀크

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가격은 얼마인가요?

마이프로틴 제품 중에서 가장 인기제품인 임팩트웨이의 경우 1kg, 2.5kg, 5kg 의 용량으로 판매되고 있으며 가격은 다음과 같습니다.

• 1kg - 40회분, 약 1개월, 4만원 내외
• 2.5kg - 100회분, 약 3개월, 7~8만원
• 5kg - 200회분, 약 6개월, 11만원 내외

단, 가격은 판매 사이트마다 조금씩 차이가 있으므로 가격을 비교해보고 가장 합리적인 곳에서 구매하시길 추천드리며 현재 공식사이트에서도 할인을 진행하고 있으므로 아래 링크를 통해 가격을 비교해보시기 바랍니다.

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마이프로틴 섭취 후기는 어떤가요?

마지막으로 실제 마이프로틴 제품을 드신 분들의 후기를 알아보겠습니다.

• 음식으로 단백질 섭취가 어려워서 구매했는데 생각보다 맛있고 다이어트도 성공했습니다.
• 유당불내증이 있는데 이 제품은 먹어도 배가 안아파서 좋습니다.
• 유통기한도 넉넉하고 먹기 좋아서 매일 챙겨먹고 있습니다.
• 맛이 다양해서 선택하는 재미가 있고 내추럴 초콜릿 맛이 너무 맛있네요
• 운동과 함께 식단조절을 위해 매일마다 먹고 있는데 물리지 않습니다.
• 지금까지 먹어본 프로틴 제품 중 가장 맛있다고 생각합니다.